SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • prosze o porade co do odzywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec z doswiadczenia co poradzicie po czym najlepiej puchnie..??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2010-04-29 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Tak pekajaca dupa to chyba raczej malo przyjemne odczucie ale podobno bol przechodzi jak dziecko sie bierze 1 raz na rece. Tak powiedziala moja zona po czym jeszcze przez miesiac mowila ze ja dupa boli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 23:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po czym to wnioskujesz? wes pod uwage ze mam guzy pod sutem swedzialy mnie jakis czas a w tym tyg suty sie powiekszaja znaczy flaczeją jakby wątpie zeby to lipo bylo :/ pozatym ja jestem chudy nigdy nie mialem tłuszczu i tu nmie ma z czego redukowac ładuje mase ;) jade deka z iraNEM w dawce deka 250mg/ew i iran 250mg/e4d irana poczułem w tym tyg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2010-04-30 00:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzi ktoś? po czym ten wniosek ze to jest lipo???

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2010-04-30 10:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w nocy/rano były. ponad 12km ---------------------------------------------------------------- Bachman : I załaduj jakieś węgle wcześniej żeby cię nie ścięło Nie miało po czym ściąć ale przy takiej diecie to się nie da pić king kurczak z grilla z rana jest bardzo dobry, Ja tam nie umiem gotować ani nie lubię kombinować - wszystkie kombinację [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 10:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stagnacje? chodzi ci o zastój? Po czym wywnioskowałeś?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-05-01 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu (masa jakościowa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, w przypadku barków jest to dropset. Przykładowo: 20kg x6powt. po czym łapie za 15kg 6 powt. następnie od razu 10kg 6 powt W przypadku przysiadów regresja, ponieważ mam problemy z nogami, a swojego czasu pamiętam, że dobrze reagowały na duże ciężary w siadach. Dlatego postanowiłem pokombinować z regresem. Jeśli masz jakieś ciekawe pomysły co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-05-02 01:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO "PH"

    Post
    Doping

    a po czym będe mogł poznać że Mnie przyblokowało??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2010-05-02 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka Normy

    Post
    Doping - zdjęcia

    B-50 w pazdzierniku 2009 bylem w grecji kupilem deke w aptece z naklejkami białymi i wygladała tak samo wiec po czym twierdzisz ze nie wyglada ciekawie jak dla mnie dobra ale jak pisalem deka jest podrabiana profesjonalinie i wal wyglada jak apteka dasz tu foty deki wala a deki apteki czasami wyglada to inaczej ale ktos kto czyta ten post [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2010-05-04 09:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a nerwica ?

    Post
    Doping

    po czym to stwierdziles?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2010-05-04 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponad 20? Po czym tak wniosleś? Jadłam kurczaka z warzywami

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 20:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] generalnie mam chyba lekko obite lewe przedramię od jego kopnięć, ale co tam strasznie lubie ćwiczyć z trenerem, bo przynajmniej mam bieżącą kontrolę techniki brzuch dziś odpuściłam, bo mam lekko obolałe mięśnie (nie wiem, po czym), a jutro siłka w planie, więc wolałam nie przedobrzyć Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-04 21:57:21

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening animal pump?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cwicze juz znacznie wiecej niz pol roku... jakies pol roku temu robilem cykl na zwylkym mono po czym skoczyla mi sila o jakies 20 kg na klate i bralem 120kg... teraz przez 2 miesiace praktycznie nie cwiczylem i sila oraz waga mi spadly... teraz chcialem sie spowrotem wziac za cwiczenie i pytam o rade

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2010-05-05 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to tylko jest sport i wypadki przy pracy sie zdarzaja :) – stawiam, że się zdarzy ten wypadek przy pracy. Ten sposób, który zadziałał na Najmana może zadziałać na Japończyka. Na Sylvię to za mało. chamakolej: pudzian dostanie 2-3 hity na mordkę od Sylvi po czym padnie na glebę i tam zostanie skończony. - przewiduję podobny scenariusz.

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po czym będziesz się odblokowywał?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-05-06 09:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - bardzo dokuczliwy problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ukladaj na podstawie czerwonych tematow u gory dzialu po czym wrzuc do oceny razem z wyliczeniami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-05-06 22:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Po czym stwierdziłeś że nie ćwiczę z głową?? A zresztą żeby mówić mi że jestem za młody w twoim wieku to chyba przesada...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-05-08 01:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zgodze - obejrzalem 70% walk Silvy i powiem szczerze, ze ch**ja pokazal :> A K.O w walce Tim Sylvia vs Jason Riley conajmniej kontrowersyjne - nie mam pojecia po czym tam padl Riley, a juz nie bede wspominal o wtopach Silvy... Wolalbym teraz nie wyrokowac w zadna strone, poczekam 2 tygodnie i sie okaze co z tego bedzie . Jako gorliwy [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 13:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra...Dacheng ładnie i elegancko wyjaśnia, że nikogo nie interesuje tu bezpośrednie porównianie JFJKD vs JKD koncepcje, po czym Michał wyprówa mega posta jak to wszyscy z JKD koncepcji mogą go cmoknąć Pozycja w JKD "on guard" to pozycja z przednią ręką na wysokości klatki piersiowej czyż nie ? 4rSkorpion mówiąc o opuszczaniu rąk [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że misja pudziana promocji mma w PL to dobry pomysł ale jednak sceptycy mieli rację. jak na razie wyszło z tego tylko tyle że pedałki-mroczki pokazali się w TV i grupka typów dowiedziało się o mma po czym zamiast zainteresować się tym sportem to udają znaFców przez duże F kiedyś popularna była nazwa dzieci neostrady. Teraz mamy dzieci Pudziana

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)